Tips Hidup Sehat dan Keluarga » Kerja

Duduk Lama Dapat Sebabkan Nyeri Pinggang Bawah !

admin

Original post at 20 June 2009 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/duduk-lama-dapat-sebabkan-nyeri-pinggang-bawah/admin/2009/06/20.html

Bekerja di kantor, di pabrik, di pasar, dan di rumah tidak terlepas dari posisi duduk. Tukang jahit, tukang sayur, kasir, murid sekolah, pegawai bank, pegawai perusahaan, pekerja di depan komputer, penjaga tol, sopir, dan pedagang juga tidak terlepas dari bekerja dengan posisi duduk. Masalah kesehatan apakah yang dapat ditimbulkan karena duduk ini? Ternyata, sekitar 60 persen orang [...]

Kiat Penghalau Stress di Kantor

admin

Original post at 10 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/kiat-penghalau-stress-di-kantor/admin/2007/11/10.html

Pernahkah Anda tiba-tiba merasa enggan bangun pagi dan diserang rasa malas pergi ke kantor? Bahkan, rasanya Anda ingin mengundurkan diri saja dari pekerjaan sekarang juga. Jika Anda mengalaminya, jangan cepat-cepat mengambil keputusan yang akan Anda sesali nantinya. Anda hanya sedang mengalami stres dan rasa jenuh di tempat kerja. Yang Anda butuhkan adalah penyegaran dan rileksasi. Ini [...]

7 Kebohongan Yang Sering Dilakukan Suami

admin

Original post at 9 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/7-kebohongan-yang-sering-dilakukan-suami/admin/2007/11/09.html

Seperti wanita, pria juga suka berbohong. Entah itu sekali-sekali, dengan alasan terpaksa, atau memang mati-matian berbohong untuk menutupi kesalahannya. Berikut ini 10 kebohongan yang paling sering dilakukan oleh para suami beserta alasannya. 1. “Ya, Sayang, gaun ini cocok sekali buat kamu” Alasannya: Menghindari pertengkaran Bagi pria, berbohong pada tahapan ini bukan hanya karena mereka tidak ingin menyakiti hati [...]

Menyiasati Rasa Kantuk yang Datang Mengetuk

admin

Original post at 8 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/menyiasati-rasa-kantuk-yang-datang-mengetuk/admin/2007/11/08.html

Setiap orang tentu pernah mengalami rasa kantuk saat mengerjakan tugasnya di kantor. Kalau rasa ini sudah datang, satu satunya keinginan yang muncul adalah memejamkan mata sejenak dan meninggalkan tugas untuk sementara waktu. Meski merupakan jalan yang efektif, namun tidur di saat jam kantor adalah hal yang sangat tidak dianjurkan. Selain membuat pekerjaan menjadi terbengkalai, karir pun [...]

Langkah Sederhana Mencegah Masuk Angin

admin

Original post at 6 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/langkah-sederhana-mencegah-masuk-angin/admin/2007/11/06.html

Meski istilah masuk angin tidak dikenal di dunia medis, namun gangguan tubuh yang satu ini kerap datang dan mengganggu aktivitas. Perasaan tidak nyaman disertai kembung, mual, muntah, perut melilit, sukar bersendawa, atau gangguan buang air besar adalah gejala yang umum dirasakan ketika masuk angin. Sebagai tindak pencegahan agar terhindar dari semua keluhan tersebut, ada beberapa cara [...]

Yang Loyo Kembali Ngejos

admin

Original post at 26 October 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/yang-loyo-kembali-ngejos/admin/2007/10/26.html

Sudah sering kita diingatkan, dan juga paham betul, kalau tiap hari mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung berbagai vitamin dan mineral dapat menjaga kesehatan. Namun, banyak orang tak peduli, antara lain karena tekanan dan kesibukan hidup di zaman modern. Mereka tinggal meluncur ke pasar swalayan atau membuka kulkas, untuk membeli atau mengambil makanan olahan atau [...]