Tips Hidup Sehat dan Keluarga » Buah

Manfaat Buah Pisang

admin

Original post at 3 June 2009 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/manfaat-buah-pisang/admin/2009/06/03.html

Selain memberikan kontribusi gizi lebih tinggi daripada apel, pisang juga dapat menyediakan cadangan energi dengan cepat bila dibutuhkan. Termasuk ketika otak mengalami keletihan. Makanan ringan dari pisang sangat populer bagi masyarakat di perkotaan maupun pedesaan. Beragam jenis makanan ringan dari pisang yang cukup populer antara lain kripik asal Lampung, sale (Bandung), molen (Bogor), dan epe (Makassar). Ada [...]

Anggur Segar untuk Kesehatan

admin

Original post at 19 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/anggur-segar-untuk-kesehatan/admin/2007/11/19.html

Buah-buahan kini gencar dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai makanan sehat. Tahukah Anda, anggur menjadi pilihan tepat untuk menghindari penyakit jantung dan kanker? Phytonutrient anggur dipercaya dapat melindungi jantung secara umum dan melawan perkembangan penyakit atherosclerotic jantung. Atherosclerotic dihasilkan dari akumulasi terbentuknya plak di dinding arteri. Hal ini dapat diduga menjadi penyebab utama penahanan nadi yang memasok darah ke [...]

Manfaat Buah Apel

admin

Original post at 4 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/manfaat-buah-terlarang/admin/2007/11/04.html

Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya. Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu : 1. Menurunkan kadar kolesterol Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolesterol jahat (LDL). Life Science tahun 1999 menulis, [...]

Manfaat Jeruk Nipis

admin

Original post at 2 November 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/manfaat-jeruk-nipis/admin/2007/11/02.html

Ternyata, setelah melalui perhitungan jasa, tak satu pun jeruk yang punya manfaat melebihi jeruk nipis alias Citrus aurantium. Padahal saingannya sekitar 1.300-an jenis jeruk (baru puluhan yang dibudidayakan, karena bernilai ekonomi tinggi). Bukti keunggulan jeruk nipis juga bisa dilihat pada ramuan obat maupun kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan baku, [...]

Khasiat Buah Pepaya

admin

Original post at 29 October 2007 by Ardiansyah
Original Url: http://hidupsehat.sumberide.com/khasiat-buah-pepaya/admin/2007/10/29.html

Pepaya termasuk buah yang sangat murah dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Yang paling sering didengar, pepaya sangat bagus untuk pencernaan dan mengandung banyak vitamin. Namun, masyarakat umumnya agak enggan mengonsumsinya dengan alasan yang tidak jelas. Sebagian menyebut tidak tahan terhadap getahnya yang gatal, lainnya merasa repot dalam menyajikannya. Tetapi, kini banyak hotel berbintang yang menyediakan jus [...]